为积极响应“体重管理年”号召，践行“爱企如家、以企为家”文化理念，8月7日，巴彦淖尔分公司采用“主会场+视频分会场”模式，联合北京中医医院内蒙古医院开展“身心同调 ‘重’启健康”职工健康培训暨中医体验活动。主会场设在分公司会议室，各基层单位通过视频系统同步参与。

活动伊始，心理学专家以“职工的自我减压与赋能”为主题，为职工们深入剖析职场压力来源，并从心理小测验、职工常见心理问题及自我关怀与赋能方法三方面进行生动讲述。专家还现场教学了“正念呼吸”“积极心理暗示”“穴位保健法”等实用技巧，助力职工构建心理韧性。现场气氛活跃轻松，职工们积极参与互动，纷纷表示“干货满满”、受益匪浅。营养学专家则围绕“科学体重管理”展开讲解，通过解读BMI指数、阐释膳食搭配原则及提供运动建议，倡导“吃动平衡”的健康生活方式。讲座现场互动热烈，反响积极。

活动尾声特别增设的中医特色疗法体验交流环节，将现场气氛推向高潮。职工们根据自身需求，踊跃体验了多种中医疗法，包括针对压力与情绪问题进行调理的心理针灸治疗，简便有效的贴耳穴保健方法，针对不同体质和不适部位进行调理的中药贴穴，以及能缓解肌肉疲劳、促进血液循环的刮痧；同时，针对当前鼻炎高发期，医师还提供了专门的穴位贴敷和指导，吸引众多职工体验，大家纷纷感叹中医疗法缓解鼻部不适的“神奇”效果。现场还熬煮了护肝茶、清脂茶等健康饮品供职工品尝，在体验疗法之余也能轻松享受健康茶饮带来的益处。

本次活动是分公司深化“我为群众办实事”的生动实践，通过整合优质医疗资源，搭建健康学习平台，切实提升了职工的幸福感和归属感。下一步，分公司将持续创新活动形式，推动健康管理与企业文化深度融合，为职工成长和企业发展注入“健康动能”，也为健康中国建设贡献力量。